夏に向けて・・・

今日は新人の大和です。

いよいよ夏ですね～～

夏生まれですが実は夏があまり好きではありません・・・。

理由は簡単、虫が出るのと蒸し暑いからです。

とはいっても夏に向けて体を引き締めようと先週からジョギングを始めました。

週に３回ほど、夕食の後に３０分～４０分かけて家の周りを走っています。

仕事の後なので結構ハードですがやり始めると案外気持ちのいいもので、夜もぐっすり眠れる（気がします）。

やっぱり体を適度に動かすのはいい事ですね。

三十路も近づいてきた事だしこれを機に続けていきたいと思います。

ただ、、、、最近ひとつ問題が発生しました。

昨日、家の中で定規を思い切り踏んづけてしまい、足の裏に裂傷を負ってしまいました・・・

なんともタイミングが悪くお粗末なお話しです・・・

今年こそはハラを引き締めようとたくらんでいるスタッフ　大和　潤平