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ここ２～３日、朝のニュースなどでは関東地方でも桜が満開となり、お花見シーズン到来！と盛り上がってますね◎少し前倒し気味ではありますが、これから春本番って感じがしますそこでスピカ近所のお花見スポットをご紹介します。ス

日本人の実に90割の人が、O脚だと言われています。O脚とは、「いわゆるがに股のことで、立った時に、両側の脚が外側に凸に変形していて、両膝の間が開き、O型に見える状態」を言うそうです。僕も小学校3年生の時から社会人まで

こんにちは、スタッフのヤマトです。最近は花粉に目と鼻をやられて憂鬱な毎日です。ですが、毎日コーヒーとこれを食べて乗りきっています。ブラックサンダー一度食べたら病みつきです。多いときは１日２、３個食べます。実は

先日バレエを観に上野の東京文化会館へ行ってきました。モーリス・ベジャール・バレエ団の「ディオニソス組曲」「シンコペ」「ボレロ」という演目です。 モーリスベジャールはフランス人のバレエ振付師で厳格な

スピカのスタッフの休憩室は店舗建物の2階にありまして、交代で昼休みに入ってはその部屋でお弁当を食べたり、仮眠をとったりしていますスタッフが快適にリフレッシュできる空間作りの一環として、漫画がたくさん置いてあるのですが、